Para un padre que vive separado es fácil caer en el pesimismo. El niño está lejos, la exesposa hace trampas, no hay suficiente dinero. Pero las investigaciones muestran: el optimismo es la principal arma de un padre en la lucha por relaciones saludables con los hijos. Contamos cómo el estado de ánimo positivo afecta a los niños ahora y en 20 años.

El optimismo como imán

Cuando un padre no se queja por teléfono de la vida, no critica a la madre, sino que con una sonrisa cuenta cómo fue su semana, el niño se siente atraído hacia él. A los diez años, al niño no le interesan las batallas y las pensiones alimenticias. Quiere ver a su padre fuerte y alegre. Un papá optimista da una sensación de estabilidad.

Efecto en la autoestima

Los hijos de padres divorciados a menudo se culpan: "Papá se fue porque soy malo". El optimismo del padre ("Estoy feliz de que podamos pasar tiempo juntos", "Todo saldrá bien") rompe este miedo. El niño crece con la sensación de que es valorado y amado, independientemente de la configuración familiar.

Influencia en las relaciones futuras

Los niños que ven a un papá alegre, incluso si vive separado, adoptan el modelo de una actitud positiva hacia las dificultades. Cuando crecen, no tienen miedo de formar familias, no esperan un golpe en la espalda de su pareja. El optimismo del padre cura las heridas hereditarias.

Cómo mantener el optimismo cuando todo está mal

No mentir, pero cambiar el enfoque: "Sí, mamá me hirió, pero no tiene nada que ver contigo". Encontrar pequeñas alegrías en la comunicación: "Hoy arreglamos juntos la bicicleta". Elogiar a uno mismo por los esfuerzos, incluso si no son valorados.
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